Catatan Koas Kulit Kelamin

http://ineradicablestain.com/skin.html

          Masa Koas adalah saat dimana kita mempelajari ilmu sebanyak - banyaknya secara praktikal. Ilmu yang sudah didapat di pre klinik akan di aplikasikan disini.. Selain itu juga ada ilmu - ilmu yang tidak kita dapat di buku buku text book, yaa.. intinya sih jangan sia - siakan aja masa koas yang dialami sekali seumur hidup ini (kalo gak her, kalo gak ulang stase..hehe...). Btw saya mau share catatan koas saya saat berada di departemen kulit dan kelamin...semoga bermanfaat!!!

Tips Sehat Cegah Seasonal Flu/Selesma

 

    Beberapa hari belakangan, hujan sudah mulai turun baik di Jakarta maupun dikota - kota lainnya di Indonesia, tandanya musim hujan sudah datang. Selain keuntungan - keuntungannya, musim hujan juga dapat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan kita. Pada musim hujan tubuh rentan terhadap penyakit - penyakit seperti Seasonal flu/selesma. Berikut beberapa Tips sehat yang bisa diikuti untuk mencegah kita terkena penyakit

1. Cuci Tangan dengan Air dan Sabun

health teddy

Kebanyakan virus flu menyebar melalui kontak langsung. Tangan merupakan media yang dapat menyebarkan virus flu dari satu orang ke orang lainnya. Mencuci tangan dengan air dan sabun secara berkala sebelum dan sesudah melakukan aktifitas dapat mencegah kita terjangkit flu. Beberapa aktifitas itu antara lain aktifitas  diluar rumah seperti olah raga, gym, berbelanja dan di dalam rumah seperti mengangkat telpon, makan, ke kamar mandi dan istirahat.

Stroke

“Apa sih Stroke?”

Sindroma klinis yang ditandai dengan gangguan fungsi otak fokal maupun global, sifatnya mendadak, berlangsung > 24 jam yang dapat menyebabkan kematian, yang diakibatkan oleh satu satunya gangguan vaskular.

“Apa saja Faktor Resiko Stroke?” 

Dapat dimodifikasi

1. Usia (Tua >>>)
2. Gender (Pria >>>)
3. Ras (hitam >>>)
4. Riwayat stroke

Tidak dapat dimodifikasi

1. Medis (hipertensi, diabetes, peny. Jantung, homosistein)
2. Kebiasaan (merokok, aktivitas kurang, pecandu alkohol)

Diantara faktor – faktor diatas yang termasuk faktor mayor adalah : hipertensi 67%, Hiperkolesterol 35%,DM 29%, Rokok 28%, Peny Jantung)